Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

11 начина, с които да разширите съзнанието си

Като разширяваме съзнанието си това ни дава силата да създадем един по-щастлив и удовлетворен живот. Много хора си мислят, че всико е обгърнато в неясни фрази.

Но не е така и съвременното развитие на обществото го доказва.

Всичко се свежда до това, да бъдем отворени към новите възможности, да се свържем отново с вътрешното си Аз и да се освободим от болката и страданието, което ни дърпа назад.

1. Намерете себе си

За да намерите себе си първо трябва да се опознаете. Намирайки себе си може да бъде много просветляващо изживяване.

Вие не сте това, което казва обществото за вас. Не се опитвайте да бъдете някой друг и спрете да живеете във фалшиви илюзии.

Фалшивостта е объркан цикъл, това е временно убежище, което понижава вашето съзнание. Бъдете честни със себе си. Вижте своите минуси и плюсове и ги признайте.

2. Наблюдавайте и отразявайте

Имайте куража да наблюдавате и отразявате. Някои хора избират невежеството, което в крайна сметка понижава тяхното съзнание.

Вътрешната рефлексия със сигурност ще ви помогне да разберете по-добре вашите мисли, емоции и да осигурите яснота в сегашната си житейска ситуация.

Осъзнайте проблемите си и търсете решения за тях. Медитацията или по-скоро анализа на деня е добър начин да започнете процеса.

Дори и за 20 минути дневно ще усетите разликата в съзнанието си.

3. Бъдете състрадателни

Състраданието е способността, да се разбере емоционалното състояние на нашите събратя.

Няколко проучвания доказват, че хората практикуващи състрадание, изпитват постоянна промяна в мозъка си и реагират положително на стреса.

Състраданието към себе си и другите също ви помага, не само да простите на другия човек, но и да преодолеете собствените си негативни мисли или емоции.

Това в никакъв случай не означава да се превърнете в донор на някоя фалшива секта или червен кръст.

4. Не се придържайте към миналото или към очаквания

Живейте в настоящето. Освободете се от окаяните чувства и негативни емоции.

Започнете да правите нещо, което ви прави щастливи. Гледайки света през прозореца на миналото, само може да ви направи по-нещастни.

Позволете на съзнанието си да бъде в настоящето.

5. Дръжте егото си под око

Егото е само малка част от цялото същество. Съзнанието е висшето Аз.

Учените са доказали факта, че нашето съзнание никога не може да умре. Его е като инфекция на съзнанието, пречка, която блокира неговия растеж.

То не ви позволява да вземате съзнателни решения. Задавайте си въпроса – това ли е истинското ми аз или е егото, което говори?

6. Разбийте блокажите

В ума ни има множество блокажи, които възпрепятстват постигането на по-високо ниво на съзнание.

Като съдите себе си и другите, неспособността да простите и трудността да приемете реалността, такава каквато е – всички тези фактори потискат вашето подсъзнание.

Освободете се от всички емоционални и енергийни блокажи. По този начин ще очистите душата си и умът ви ще започне да функционира на по-висока честота.

7. Прекарвайте време сами

Важно е да прекарваме време със себе си. Повечето от нас считат самотата, като заплаха или повод да се тревожат.

Прекарването на времето със себе, ви позволява да поговорите с вътрешното си аз.

Отидете на разходка, слушайте собствените си мисли и бъдете благодарни за всичко, което имате в живота си. Опитайте се да направите нещо, което ви вдъхновява.

8. Излезте от зоната си на комфорт

Излезте от зоната на комфорт и от неудобството на несигурността. Никога не знаете какво би могло да предстои.

Разплетете новите слоеве на съществуването си. Не се страхувайте от грешките.

От всяка грешка има урок, ако не разширите зоната си на комфорт, никога няма да научите този урок.

9. Обичайте

Някои казват, че любовта е двигател или вибрация. Истината е, че любовта не може да бъде класифицирана. Тя е много по-свещена.

Позволете си безусловно да давате и да приемате любов с цялото си сърце, към вас и към останалите.

10. Прегърнете природата

Свържете се с природата, със шумолящите листа, с красивите цветя, с величествените дървета и течащата вода.

Бъдете благодарни на природата около вас, защото времето прекарано в природата никога не е загубено.

Усетете дълбокия мир е себе си, там се намират отговорите, които търсите.

11. Медитирайте и бъдете активни

Медитацията е пряка връзка между вас и висшите сфери на съзнанието. Тя има огромни ползи за ума, тялото и душата.

Може да ви помогне да се свържете със себе си, да възстановите баланса в мислите и емоциите си, да намалите стреса и да повишите вибрациите си, носи радост и яснота.

Източник: Fractal Enlightenment

Участвайте в кампанията по набиране на средства за новия сезон на телевизионните епизоди 2019/2020 година. Използвайте бутона Donate или посочената сметка в раздел “Подкрепи Новото познание”.

Научете повече за дарителската кампания и банковите сметки на проекта.