Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

„Играе“ ли ви окото? Ето причините

Чували ли сте преди за миокимия? Вероятно не. Има огромна вероятност обаче да сте го изпитвали –  да ви трепти окото.

Повечето пъти, клепачът трепти за около няколко секунди или минути. Има случаи, когато това трептене продължава със седмици или месеци!

Общо казано, трептенето на клепача не сигнализира за сериозно заболяване, нито пък може да ви навреди на здравето.

За съжаление, има редки случаи предизвикани от неврологично състояние и пряко свързани с нервната система.

Трептенето на окото, може да бъде придружено от други необичайни признаци и симптоми, което налага лекарски преглед.

Преди да започнете да си мислите, че имате сериозно заболяване, на което трябва да се направи диагностика, вижте причините за това състояние:

Стрес

Една от най-често срещаните причини за трептенето на клепачът е стрес. Особено, ако ежедневно имате натоварен график.

Всичко, което трябва да направите е да отпуснете ума и тялото си за да се намалят нивата на стрес.

Тревожейки се за това безвредно потрепване на очите, може да ви стресира още повече, създавайки един безкраен стрес и потрепване на клепачите.

Липса на сън

Постоянно ли сте лишени от така нужният сън заради инсомния? Тогава е много вероятно клепачът ви да трепери поради липса на сън.

Безсънието може да се дължи на много и различни неща, като стрес, тревожност, хронична болка до медицинско състояние.

Ако не успявате да се справите сами с това състояние чрез домашни средства, потърсете лекар незабавно.

Напрежение в окото

Ако работата ви включва работа с компютър часове наред или обичате да прекарвате свободното си със смарт фона си, има огромна вероятност клепачът ви да потрепва често.

Това очевидно се дължи на прекомерното използване на електронни устройства, които имат дисплейни панели.
Разбира се, трябва да правите чести паузи от техниката около вас.

Сухота в очите

Процесът на стареене  е нещо, което може да причини сухота в очите. Известно е, че някои лекарства намаляват количеството сълзи, които очите произвеждат.

Сухота в очите, също може да бъде причинена от използване на контактни лещи. Независимо какъв е случаят, наличието на сухота в очите може да увеличи риска от потрепване на клепачите.

Потърсете  помощ от очен специалист, ако очите ви са червени и изглежда или се чувства все едно, че  имате пясък в тях.

Хранителни недостатъци

Особено, ако имате нездравословни хранителни навици и не е нещо необичайно да се борите с някои хранителни недостатъци.

Според здравните експерти, някои форми на хранителна недостатъчност може да бъдат причина за трептенето на клепачите. Пример за това е недостатъчен прием на магнезий.

Кафе и алкохол

Ако не успявате да пиете алкохол в границите на нормалното, тогава не се учудвайте, че постоянно усещате как ви „играе“ окото.
Същото може да се каже, ако консумирате повече от две кафета на ден.

За да се убедите, дали това което пиете има общо със потрепването на клепачите, спрете за няколко дни приема и консумацията на алкохол, кафе и други напитки съдържащи кофеин и вижте дали потрепването ще изчезне.

Източник: Health Digezt

Участвайте в кампанията по набиране на средства за новия сезон на телевизионните епизоди 2019/2020 година. Използвайте бутона Donate или посочената сметка в раздел “Подкрепи Новото познание”.

Научете повече за дарителската кампания и банковите сметки на проекта.