Има различни начини, чрез които човек да открие спокойствие. Животът е като да стоиш на балансираща дъска: не постигаме постоянна устойчивост, защото винаги има вълни от емоции, които да ни тласкат нагоре и надолу.
Най-добрият начин е да сърфираме в спиралата
Разделите по-долу са свързани със седемте чакри или енергийните центрове „чи“ на човешкото тяло.
Идентично на реда в мистичната дъга, чакрите са илюстрирани.
Червеното е корена, оранжевото е сакралното, жълтото е слънчевия сплит, зеленото е сърцето, синьото е шията или гърлото, индигото е челото, а лилавото – короната.
Когато умът е затормозен и пълен, има по-малко пространство да се оцени прекрасното божествено, съвършено цяло, многоизмерното Аз.
Някои от най-добрите начини за заземяване с Майката Земя са да дишаме дълбоко в продължение на 4 минути с вдишвания до 8 задържане до 4 и издишване до 7 секунди.
Целта на това упражнение е да излъчваме мисли в празното пространство и да успеем с намерение да победим сърцето си.
Вие сте точно там, където трябва да сте и се движите, точно с правилната скорост.
Безкрайно чудо е да открием в момента сложната простота на човешкото преживяване. Сега принадлежиш тук.
Дишайте и мислете за тази мантра: дишам, затова съм
Едно действие може да бъде толкова кратко, колкото избора да стоиш в изправена поза или толкова важно, колкото решението да напуснеш определено работно място.
Следващата стъпка в балансирането на чакрите е да обърнете внимание на посоката на вашето съществуване.
Правим ли редовно това, което искаме да правим? Нашият път отразява ли най-дълбоките ни желания?
Можем да започнем като обръщаме внимание на начина, по който даваме и получаваме енергия.
Наблюдавайте как се движите. Разчупете рутината
Опитвайте нови неща. Упълномощавайте себе си а нови проекти. Най-важното е да обърнем внимание на нещата, които карат сърцето ни да бие по-бързо.
Гледате ли по-дълбоко в перспектива, когато се чувствате добре? Отдръпвате ли се, когато нещо ви се стори лошо? Забравете това, за което мислите, че е правилно и направете това, което смятате за правилно.
Слънцето е енергията на жизнената сила на нашата слънчева система.
Алхимикът на органичната трансформация във всички същества. Всички ние сме смирено семе, родено от слънцето и възобновяема енергия.
Безкрайна жива сила, която украсява света. Подобно на прекрасните цветя в полето, светлината на Аз-а внася цвят в ежедневния живот.
Запалете си мъжествената енергия янг. Бъдете честни с чувствата си и ги изразявайте открито. Разгледайте себе си и връзката си с всичко, което съществува.
Изразявайте истинските си чувства
Когато решите да изразите истинските си чувства, наистина чувствате себе си. Ние сме същества, създадени от любов в градината на Вселената. Ние сме запленени от природата.
Разбудете състраданието си и оставете скръбта си. Бъдете в мир с женската енергия ин и оставете сълзите да паднат.
Променете мисловните си навици
Яжте растителни храни. Пийте много вода. Живейте безстрашно. Отворете сърцето си на някой нов човек в живота ви. Мирът е зеленото на дърветата, усмивката на младостта.
Намирате го във вас независимо от времето на деня, къде сте или с кого сте?
Буда казва толкова красноречиво: „Три неща не могат да бъдат дълго скрити: Слънцето, Луната и истината“.
Да живееш почтено, честно и да бъдеш уязвим, значи да освободиш духа от тялото и да се слееш с вятъра.
Всички ние сме канал за Вселената. Отворете гласа си, за да пеете собствената си версия на песента на вечността.
Изразявайт открито своите мисли и чувства. Открийте за себе си парадокса, който съществува в разказването на истории – доброто и лошото на героичното пътешествие. Гласът на разума е пратеник на духовната истина.
Тъй като третото око се събужда от дрямката си в почвата на идиличното невежество, човек вижда реалността в изумителна нова светлина.
Подобно на отворен вулкан, просветлението разтърсва човек до сърцевината му. Човек трябва да остане заземен, след като илюзията за разделяне се разкрива.
Откъсване от тривиалните въпроси
За да се балансира това повишено състояние на битието, може да се започне с упражнение за откъсване от тривиалните въпроси.
Освобождаване от миналото с усмивка и прегръщане на бъдещето с вяра.
Запознайте се със свещената геометрия и последователността на Фибоначи. Гледайте по-малко актуални новини и четете за древната история.
Опитайте горната медитация за дишане. Тя ще ви помогне да балансирате енергийното си ниво.
Всеки ден е шанс да развиете съзнанието си – енергията на ума, тялото, душата.
С течение на времето човек се учи да преодолява човешкото преживяване, да се слее в едно с извънредното сърце на природата. Енергизираното поле и чакри са източник и цел на безусловна промяна.
НП/2020