Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Какво означава да си емпат…А може би това сте вие?

Основната черта в характера на емпатите е тяхната изключително висока чувствителност.

Поради това тяхно качество, те усещат емоциите, мислите, намеренията и енергията на хората около тях.

Емпатите филтрират света през интуицията си. За тях е трудно да изкажат истинските си чувства.

Психолозите използват термина „емпат“, за да опишат човек, който изпитва огромна емпатия. Поради това те поемат от болката на хората около тях.

Когато те са смазани от натиска на стресови чувства, емпатите могат да преминат през панически атаки, депресия, хронична умора, пристрастяване към храна, секс и наркотици или други симптоми.

Но емпатите могат да се научат да фокусират емоциите, така че да не бъдат завладени от тях.

Повечето емпати не осъзнават, че са такива. Те просто са приели, че са чувствителни към емоциите на другите.

Първата крачка към осъществяването на контрол над тези способности е да разберем дали ние самите сме емпати.

Висока чувствителност

Емпатите обичат да дават, те са духовно открити и са добри слушатели. Без значение какви са обстоятелствата, те винаги биха се притекли на помощ.

Но техните чувства могат лесно да бъдат наранени. Често им се казва, че те са „прекалено чувствителни“ и трябва да се „стегнат“.

Интровертност

Емпатите изпитват неудобство в големи тълпи, което може да усили тяхната емпатия.

Те предпочитат контакта само с един човек или в малки групи.

Те поемат емоциите на другите

Емпатите са изключително чувствителни към настроенията на другите хора, без значение добро или лошо.

Те усещат всичко, понякога до екстремни нива. Това може да бъде крайно изтощаващо за тях.

Но ако те са в среда на мир и любов, техните тела поемат позитивната енергия и процъфтяват.

Силна интуиция

Емпатите виждат света през призмата на интуицията си. За тях е важно да развият интуицията си и да се вслушват в нея, когато изграждат взаимоотношенията си.

Време за себе си

За емпатите може да бъде изтощително да бъдат постоянно сред групи от хора.

Периодично те се нуждаят от време за себе си, в което да презаредят.

Интимни отношения

Прекалената близост в романтична връзка може да бъде трудна за емпата и за това те често избягват интимните отношения.

Дълбоко в себе си те се страхуват да не бъдат погълнати от нуждите на половинката им и да изгубят идентичността си.

Емпатите са мишени за енергийни вампири

Чувствителността на емпата го прави лесна мишена за енергийните вампири, чийто страх или гняв може да източи енергията и спокойствието им.

Нарцисистите са изключително опасни за емпатите, тъй като те могат да ги накарат да си мислят, че те не заслужават любов или внимание.

Енергия на природата

Стресът на всекидневния живот може да бъде прекален за емпатите.

Времето сред природата ги презарежда и им дава енергията да за преодоляването на нови предизвикателства.

Радост за успехите на другите

Това е едно от предимствата на емпатите. Когато някой е емпат, той може да усети и щастието у хората по-силно дори и от тях.

Когато те са в добро настроение, тяхната енергия е благоприятна за всички други около тях.

По тази причина те са отлични житейски и интуитивни учители.

Ако разпознавате себе си чрез тези способности, вие трябва да приемете енергията, която притежавате, да установите контрол над нея и да я използвате за добро.

psychologytoday.com

Участвайте в кампанията по набиране на средства за новия сезон на телевизионните епизоди 2017/2018 година. Използвайте бутона Donate или посочената сметка в раздел “Подкрепи Новото познание”.

Научете повече за дарителската кампания и банковите сметки на проекта.