Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

НАЙ-ДОБРОТО ЛЕКАРСТВО И НЕГОВИТЕ 9 ПОЛЗИ ЗА НАС

Чували сме, че смехът е най-доброто лекарство. Често той е и най-евтиното лекарство, което не може да се купи с пари, няма странични ефекти и е полезно във всякакви количества. Ползите от смеха са наистина реални и осезаеми:

Смехът е полезен за сърцето

Хората, които се смеят често, имат по-малки шансове да получат сърдечно заболяване.

Използва се успешно в борбата срещу рака

Можем ли да получим нещо за нищо? Със смеха това е възможно. В лечението на рака в Америка се използва смехо-терапия за повишаване на имунитета, за облекчаване на болката и за повишаване на настроението на болните от рак.

Лекува взаимоотношенията

Смехът подобрява взаимоотношенията ‒ хората, които се смеят заедно, са по-сплотени. Може би защото смехът облекчава гнева и тревожността, в резултат на което се освобождава място за позитивни чувства.

Прави работата забавна

Смехът сплотява екипа, прави го по-креативен и продуктивен, укрепва екипната работа и морала.

Облекчава стреса

Стресът е една от основните причини за съвременните заболявания. Облекчаването на стреса намалява шансовете те да възникнат. това не само ви кара да се чувствате комфортно, но предотвратява и заболяванията.

Спира болката

Ендорфините облекчават болката, а когато се смеем телата ни произвеждат ендорфини.

Помага да преодолеем депресията

Смехът може да бъде лек и за депресият,а тъй като намалява тревожността.

Повишава имунитета

Смехът поддържа имунната ни система активна, стимулира кръвообращението и произвежда повече кислород в организма.

Осигурява по-добър сън

Проучване в Япония показва, че хората, които се смеят преди сън, имат по-добро качество на съня.

Участвайте в кампанията по набиране на средства за новия сезон на телевизионните епизоди 2019/2020 година. Използвайте бутона Donate или посочената сметка в раздел “Подкрепи Новото познание”.

Научете повече за дарителската кампания и банковите сметки на проекта.