Цитрусовите плодове предпазват мозъка от увреждания

Яденето на един портокал дневно е достатъчно, за да бъде намален рискът от деменция почти с 25 процента, съобщава в. „Дейли мейл“.

Не само портокалите, всички цитрусови плодове – грейпфрут, лимон, лайм, предпазват мозъка от увреждания, водещи до нелечимата болест, защото съдържат лимонена киселина. Химикалът нобилетин от нея забавя, а понякога дори неутрализира проблемите с паметта.

Учени от университета Тохуко направиха най-мащабното изследване по темата. То обхваща 134 000 мъже и жени на средна или напреднала възраст. Наблюдението е извършвано в продължение на седем години.

Резултатите им показаха, че консумиращите цитрусови плодове всеки ден са с 23 процента по-малко застрашени от деменция от хората, които ядат цитруси по-малко от два пъти седмично.

НП/ БТА

Участвайте в кампанията по набиране на средства за новия сезон на телевизионните епизоди 2017/2018 година. Използвайте бутона Donate или посочената сметка в раздел “Подкрепи Новото познание”.

Научете повече за дарителската кампания и банковите сметки на проекта.